🍳 早餐 水煮玉米 水煮玉米是一道家常快手菜，口感清甜软糯。新鲜玉米带皮煮制，保留原香，加入盐和糖更能提味。它富含膳食纤维、维生素与碳水化合物，能为身体提供饱足感。做法极其简单，新手也能轻松上手，从准备到上桌只需大约 15 分钟。 ★★☆☆☆难度 · 简单 108 大卡预估热量 4个视频教程 主要食材 新鲜玉米放得下玉米的锅水盐糖 🤍 收藏 🎲 换一道 🎬 看视频 📋 复制用料清单 👩🍳 做法步骤将新鲜玉米剥去外皮，剩部分玉米皮入锅加入淹过玉米约半节指头的水，加盐和糖水煮开之后转至小火，加盖继续煮 15-20 分钟，玉米煮久点没事。煮熟后沥干水分，冷却后食用。 🎬 视频教程 来自哔哩哔哩 2:31 水煮玉米，不能直接加水煮，大厨教你秘诀，个个香甜软糯超好吃 UP：第一大厨 · ▶ 4.8万 2:19 水煮玉米好吃的做法，2根玉米做1个营养早餐，简单健康，试试吧 UP：怪咖开心百科 · ▶ 2980 5:54 水煮玉米，只用清水就错了，奶奶教我一招，个个都软糯香甜超好吃 UP：小鱼爱美食2 · ▶ 2.2万 5:20 水煮玉米时，不要直接加水煮，教你个技巧，个个软糯香甜，超好吃 UP：亚萍美食记 · ▶ 4802 视频无法播放？去 B 站观看
