🍳 🍳 早餐 空气炸锅面包片 空气炸锅面包片是一道极简快手的主食,外脆内软,麦香纯粹,特别适合减脂期食用。它富含膳食纤维和植物蛋白,能提供较长时间的饱腹感。做法毫无门槛,只需将面包片放入空气炸锅即可,对新手极其友好,从准备到完成仅需大约五分钟。 ★☆☆☆☆难度 · 入门 254 大卡预估热量 0个视频教程 主要食材 面包片空气炸锅 🤍 收藏 🎲 换一道 📋 复制用料清单 👩🍳 做法步骤取出两片面包片(建议使用粗粮面包片)将面包片垂直放入空气炸锅200°C 烘烤 5 分钟取出即可使用 💡 小贴士营养成分表(数据基于全麦面包片)热量 254 千卡蛋白质 12.3 克脂肪 3.5 克碳水化合物 43.1 克膳食纤维 6.0 克