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🍳 早餐

蒸花卷

这是一道北方传统面食,松软可口,带着淡淡麦香。使用冷冻花卷蒸制,能快速补充碳水化合物和膳食纤维。做法极其简单,烹饪新手也能轻松掌握,全程仅需半小时,是理想的快手早餐。

  • ★★☆☆☆难度 · 简单
  • 400 大卡预估热量
  • 4个视频教程

主要食材

冷冻花卷圆碟子蒸架水 400ml
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👩‍🍳 做法步骤

  1. 从花卷的包装袋中取出 5 个花卷
  2. 把花卷平铺在碟子上,尽量不用重叠
  3. 往锅里倒入 400ml 水,把蒸架放里面,把装花卷的碟子放在蒸架上,盖上锅盖。
  4. 开大火加热,直至水沸腾。
  5. 转中火加热 15 分钟
  6. 开盖用手感受花卷的表面温度,如果不够热,就继续盖上盖子加热,否则就可以关火出锅。
  7. 碟子取出放凉至 50 度即可食用

🎬 视频教程 来自哔哩哔哩

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💡 小贴士

  • 操作时,需要注意观察锅里的水不能少于 50ml。