🧋 饮品 杨枝甘露 这是一道改良版的经典港式甜品，用奇亚籽代替西谷米，口感滑嫩又带有籽粒的细微嚼劲，芒果的香甜与葡萄柚的微酸交织，椰奶增添浓郁。富含膳食纤维、维生素 C 和优质脂肪，清爽解暑。制作非常简单，新手也能轻松完成，从备料到享用只需约 20 分钟。 ★★☆☆☆难度 · 简单 661 大卡预估热量 4个视频教程 主要食材 杯子水果刀牛奶冰块调理机/果汁机 🤍 收藏 🎲 换一道 🎬 看视频 📋 复制用料清单 👩🍳 做法步骤奇亚籽泡牛奶 10 分钟。泡籽之时，把半粒芒果、葡萄柚去皮切丁，放入杯中。半粒芒果切小块放入调理机加冰块、椰奶打成泥。倒入杯中，放上点缀材料（如有）。一边享用一边写代码！！ 🎬 视频教程 来自哔哩哔哩 0:51 一定要学的秘制配方，好喝又过瘾的杨枝甘露！ UP：夏叔厨房 · ▶ 67.5万 3:25 用2斤芒果扎扎实实做了10瓶杨枝甘露，一点糖都不加，贼好喝！ UP：深夜小鱼干儿 · ▶ 126.7万 11:45 杨枝甘露|超简单，无敌配方，奶茶店的你肯定不想再喝了！ UP：胡元骏的美食空间 · ▶ 3.7万 1:9 正宗杨枝甘露做法 UP：一杯小欢喜官方 · ▶ 13.6万 视频无法播放？去 B 站观看
