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🍖 荤菜

商芝肉

商芝肉是陕西商县的传统风味菜,色泽红润,质地软嫩,肥而不腻,带有商芝独特的清香。猪肉提供优质蛋白和脂肪,蕨类蔬菜商芝则增添了膳食纤维和多种微量元素。这道菜工序繁琐,对刀工和火候均有要求,适合有一定烹饪基础的人挑战。从备料到成菜,全程大约需要 2.5 小时。

  • ★★★★★难度 · 硬核
  • 1621 大卡预估热量
  • 4个视频教程

主要食材

带皮猪五花肉商芝葱姜八角蜂蜜醋料酒味精酱油摊鸡蛋皮精盐鸡汤芝麻油熟猪油
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👩‍🍳 做法步骤

  1. 将肉刮洗干净,入煮锅煮至六成熟(变色为白),捞出趁热用蜂蜜、醋涂抹肉皮。
  2. 炒锅内放入熟猪油,用旺火烧至八成熟(约 200 度,油表有大量青烟,油状平静),将肉块皮朝下投入,炸至呈金红色时,捞入凉肉煮锅(之前煮完的煮锅)中泡软,放在案板上,切成三寸(10 cm)长、两分(0.6 cm)厚的片,仍然皮朝下,整齐装入蒸碗内。
  3. 将 5 克大葱切成 2.4 cm 长的段,5 克切成 2.4 cm 长的斜形片。姜去皮洗净,1.5 克切成片,5 克切成末,摊的鸡蛋皮切成 2.4 cm 长的等腰三角形片。
  4. 商芝入沸水锅中煮软捞出,去除老茎、杂质,淘洗干净,切成 3 cm 长的段,放入碗中,加酱油(5 克)、精盐(1 克)、熟猪油(10 克)拌匀,盖在肉片上,另将鸡汤(100 克)放入一小碗中,加酱油(5 克)、精盐(0.5 克)、料酒(15 克)搅匀,浇入蒸碗,再放入姜片、葱段、八角上笼用旺火蒸约半小时后,转用小火继续蒸约一小时三十分钟,熟烂后取出,拣去姜、葱、八角,倒、过滤原汁,将肉扣入汤盘。
  5. 炒锅内,放入鸡汤(100 克),加入原汁,用旺火烧沸,下入姜末、葱片、味精后搅匀,投入摊鸡蛋皮,淋芝麻油,浇入汤盘即成。

🎬 视频教程 来自哔哩哔哩

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💡 小贴士

  • 商芝属于小地方不特别有名的特产,至少本人在其他地方没有见到过,在制作时可换成其他蕨类蔬菜。