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🍖 荤菜

巴基斯坦牛肉咖喱

这道巴基斯坦风味咖喱牛肉香浓软糯,酸辣开胃,带着浓郁的香料气息。牛肉提供优质蛋白,搭配番茄和酸奶,营养均衡。做法不算繁琐,但慢炖需要一点耐心,很适合在闲暇的周末从容准备。从头到尾大约两个半小时,就能端出一锅温暖的异国美味。

  • ★★★★★难度 · 硬核
  • 602 大卡预估热量
  • 0个视频教程

主要食材

普通的炒锅电饭煲/电炖锅Masala 粉牛肉番茄螺丝椒原味酸奶蒜粉姜粉
🎲 换一道

👩‍🍳 做法步骤

  1. 全部螺丝椒切成段状,备用
  2. 全部番茄打成番茄蓉,备用

番茄蓉

  1. 牛肉切成 2cm 的小块,洗净备用

牛肉

  1. 炒锅中倒入一层油(用来防止番茄蓉沸腾蒸发)

油

  1. 倒入番茄蓉,持续搅拌 2-3 分钟,等待它越变越红

倒入番茄蓉 红

  1. 加入 5g 蒜粉,5g 姜粉和 1 包 50g 的 Masala 粉,搅拌均匀
  2. 加入牛肉和螺丝椒段,搅拌均匀
  3. 加入 1 盒酸奶(为了让整个酱汁变得粘稠),搅拌均匀
  4. 将整锅材料转移到电饭煲/电炖锅,并加入 250 ml 的水,开启炖肉/慢炖档,设定时间 2-3 个小时
  5. 等待完成,开锅检查牛肉软糯,就可以吃了

巴基斯坦牛肉咖喱成品

💡 小贴士

这道菜是从一个巴基斯坦的朋友那里偷师而来,特地整理了笔记,绝对正宗。

通常配以 烙饼(roti)、馕(naan) 或 米饭 食用。

如果想做 Chicken karahi 流程几乎是一样的,除了是先用油和各种花椒胡椒煎鸡肉变黄。