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🍖 荤菜

徽派红烧肉

徽派红烧肉是一道色泽红亮、肥而不腻的经典徽式家常菜,口感软糯 Q 弹,咸甜交融。以五花肉为主料,富含优质蛋白质和脂肪,能提供充沛能量。烹制需掌握炒糖色与火候,稍有挑战,预估制作时长约 45 分钟。

  • ★★★★☆难度 · 较难
  • 3847 大卡预估热量
  • 0个视频教程

主要食材

五花肉白砂糖食用油生抽蚝油老抽姜片蒜头料酒葱五香粉盐
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👩‍🍳 做法步骤

  1. 五花肉切块,每块 2-3 cm 大小
  2. 锅中加入 150 ml 食用油,倒入五花肉,煎炸 2 分钟 后,加入盐,翻炒五花肉,2 分钟 后出锅
  3. 锅中加入 50 ml 食用油,倒入白砂糖,翻炒到咖啡色
  4. 倒入五花肉,翻炒 30 S ,加入姜片、蒜头后翻炒 30 S
  5. 加入料酒,五香粉、葱,加入水没过五花肉,盖上锅盖煮 10 分钟
  6. 加入生抽、老抽、蚝油,中火煮 20 分钟
  7. 开锅,大火烧汁,端盘

徽派红烧肉-预览图-1 徽派红烧肉-预览图-2

💡 小贴士

  • 葱是整根,不需要切碎
  • 步骤二加盐的目的是锁住五花肉的油脂
  • 制作过程,用部分五花肉做了水煮处理,跟未处理的一起做后续制作,发现未水煮的肉质更 Q 弹