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🍖 荤菜

杀猪菜

这是一道源自东北的经典炖菜,酸爽鲜香、暖心暖胃。酸菜富含乳酸菌和膳食纤维,排骨提供优质蛋白与钙质,血肠则能补充铁元素。制作时需要耐心处理血肠以防煮爆,对厨房新手有一定挑战。从备料到出锅,预计耗时约一小时。

  • ★★★★☆难度 · 较难
  • 1657 大卡预估热量
  • 4个视频教程

主要食材

血肠酸菜排骨料酒辣椒香叶八角葱结香油菜籽油蒜
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👩‍🍳 做法步骤

  1. 血肠用牙签多扎一些小孔,然后放水中小火煮十分钟,不要让水烧开,保持 80 度,否则血肠非常容易爆开。
  2. 煮好的血肠切块备用。
  3. 排骨放料酒焯水,控干水分备用。
  4. 锅内放入菜籽油,放蒜瓣,干辣椒,姜粉炒香。
  5. 放入排骨翻炒至表面金黄。
  6. 酸菜洗净拧干水分,放入锅中,加入香油翻炒,香油可以更好的去除酸味而且让酸菜更香,大火翻炒二分钟。
  7. 加入 600 毫升热水。
  8. 转入电压力锅,加香叶,八角,葱结,盐。
  9. 浓香模式压 40 分钟。
  10. 到时间后放气开盖。加入血肠和枸杞,盖上锅盖焖二分钟即可,血肠是熟的,不需再加热。
  11. 倒入盆中,按照上表调制蘸料,即可开吃。

🎬 视频教程 来自哔哩哔哩

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