👩🍳 做法步骤
- 先把辅料备好:
- 碗 1:姜切成 1.5cm\*1.5cm 的小块,半头蒜剥好皮,如果有小米辣切成 1cm 小段

- 碗 2:放入 2 片香叶,0.5g 花椒,2 个八角,3 个干辣椒,3 个丁香, 2 片甘草

- 碗 3: 放入 2 块南乳

- 碗 4: 放入 15g 豆瓣酱

- 碗 5: 放入 10g 冰糖

- 碗 6:倒入花雕酒 10g 和白酒 10g

- 碗 7:加入 50g 柱候酱,20g 蚝油,20g 叉烧酱,5g 老抽,60g 生抽

- 碗 1:姜切成 1.5cm\*1.5cm 的小块,半头蒜剥好皮,如果有小米辣切成 1cm 小段
- 牛肉不用切,直接冷水下锅,开大火焯水,水沸腾时将牛肉捞出

- 冲洗牛肉表面的杂质后,切成 4cm\*4cm\*4cm 的大块,控干水后放入碗中备用

- 大火,热锅下油,把碗 1(姜、蒜、小米辣)倒入锅中,炒香
- 中小火,倒入碗 2(香料),翻炒均匀,大概 30 秒
- 中小火,放入碗 3(南乳),用锅铲把南乳压碎
- 中小火,放入碗 4(豆瓣酱),翻炒均匀,大概 30 秒
- 中小火,放入碗 5(冰糖),炒至融化
- 中小火,下入牛腩,炒至牛肉上色
- 大火,沿锅边淋入碗 6(酒),快速翻炒,炒至牛肉表面略微焦褐
- 倒入碗 7(酱料),快速翻炒,留意底层汁水,炒至不停冒小气泡,汤汁略微浓稠

- 将锅内全部食材转移至另一个炖煮锅或高压锅,加水淹过食材

- 根据使用的锅来选择炖肉的时间:
- a. 普通炖煮锅:小火炖煮 3 个小时
- b. 高压锅:压 40 分钟
- 时间到后开盖调味,如果不够咸加盐或生抽(少量加,不断尝味道,直到合适),不够甜则同理加糖
- 调好味道后便可以把牛腩先捞出
- 如果要吃萝卜土豆,则削皮切成 2cm 厚片倒入锅中煮 10 - 15 分钟(或煮至想要吃的口感),如果是高压锅则在加压煮 5 分钟

- 煮好后捞出萝卜土豆和牛腩放一起
- 把汤汁过滤淋入碗中

💡 小贴士
- 参考: 柱候牛腩+茅根马蹄竹蔗水教程
- 操作高压锅要注意安全哦!