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🍖 荤菜

南派红烧肉

这道红烧肉成菜色泽红亮,肥肉入口即化、瘦肉酥烂不柴,咸中带甜,是典型的南方甜口风味。五花肉提供优质蛋白和丰富的胶原蛋白,香辛料还能去腥暖胃。制作虽需熬糖色与慢炖,但每一步都拆解得清晰易懂,新手跟着操作也能成功,全程约 1.5 小时即可端上桌。

  • ★★★★☆难度 · 较难
  • 3248 大卡预估热量
  • 0个视频教程

主要食材

锅五花肉油冰糖老抽料酒香叶八角生姜盐葱开水凉水蒜花椒
🎲 换一道

👩‍🍳 做法步骤

建议在此之前查看炒[糖色](./../../condiment/简易版炒糖色.md)教程

  1. 猪五花肉先不切小块,切成能放入锅中的大块(约 5–6cm 宽)即可
  2. 生姜切片(每片厚度约 3mm )
  3. 开水烧开
  4. 凉水自来水即可
  5. 小葱小葱白色的部分葱白切成小段(小葱最佳,大葱也可以)
  6. 蒜中间切开,不要拍扁,否则难以捞出以至最后收汁时影响味道
  7. 请将辅料分为两个"预备包":
    • A包(去腥用):2 片姜、2 段葱段。
    • B包(炖煮用):剩下的 4 片姜、葱白、蒜瓣、花椒、八角、香叶,统一放入一个小碗中备用。
  8. 凉水锅中放入五花肉大块,加入 20ml 料酒 与 A包(2 片姜、2 段葱段),煮 15 分钟去掉血腥,捞出来后洗干净;
  9. 将焯过水的五花肉捞出,稍微放凉(不烫手即可),切成边长约 3cm × 3cm × 3cm 的正方体块(焯水后肉质收紧,此时切块比生肉时更容易且成品大小更均匀。3cm 切块最终成品约为 2.5cm,是最适宜入口且容易烧透的尺寸)
  10. 另起锅炒[糖色](./../../condiment/简易版炒糖色.md),注意:在此菜谱中,请采用其中提到的"操作 2"来制作,即在糖液起密集小泡时,迅速将 B包(生姜、葱白、蒜、花椒、八角、香叶)倒入锅中爆香。
  11. 爆出香味后(约 5-10 秒内),先不要加开水,而是立刻将焯过水的五花肉倒入锅中大火翻炒,让肉块均匀裹上糖色并煸炒出油脂。待闻到肉香后,再倒入开水至没过全部肉,盖上锅盖,转中小火炖煮 50 分钟-60 分钟(高压锅则为 40 分钟);
  12. 加入 10ml 料酒;
  13. 盖上锅盖煮至沸腾后,每隔 25 分钟打开盖子将浮在表面的油和沫捞出;
  14. 当水的高度减至肉最高的高度与锅底高度的 3/5 时,转中火,并捞出除肉和水以外的所有辅料,开始收汁;
  15. 打开锅盖,待汤汁快没有的时粘稠状出锅(切记不可收干);