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👩🍳 做法步骤
- 蒜苔切成 5cm 小段,备用
- 五花肉切成 5mm * 5cm 丝状,备用
- 蒜瓣拍碎切成末,备用
- 热锅,锅内放入 10ml 食用油。等待 10 秒让油温升高
- 放入蒜末,中火翻炒 10 秒 将蒜末炒出香味
- 放入五花肉和 5ml 生抽,中火翻炒 30 秒 将肉炒熟并上色
- 将蒜苔放入锅内并加入 10ml 生抽,翻炒 30 秒
- 锅内加入 20g 水,中火翻炒 5 分钟 将蒜苔炒至稍稍变软
- 最后加入 2g 食盐,中火翻炒 30 秒,即可出锅装盘
💡 小贴士
- 加入食盐前可尝一下咸淡,自行决定是否增减盐量
- 选用五花肉薄片是因为切肉简单且不用腌制即可入味