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🍖 荤菜

辣椒炒肉

辣椒炒肉是一道湘味浓郁的家常菜,辣椒干香微焦,肉片滑嫩入味,咸鲜微辣十分下饭。猪肉富含优质蛋白质和 B 族维生素,青椒则提供丰富的维生素 C。这道菜需要掌握干煸和快炒的火候,适合有一定烹饪基础的朋友尝试。从备料到出锅,大约需要 30 分钟。

  • ★★★☆☆难度 · 中等
  • 425 大卡预估热量
  • 4个视频教程

主要食材

青椒猪瘦肉盐生抽蚝油大蒜姜酱油豆豉
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👩‍🍳 做法步骤

  1. 将青椒洗净,去除青椒把以及青椒籽,再用滚刀手法切好备用。
  2. 大蒜用刀拍一下,再横切成蒜瓣,生姜切碎成姜末。
  3. 将猪瘦肉切成肉片(顺着猪肉的纹理切,即刀和肉的纹理呈水平线,出来的肉片,纹路呈“川”字)。
  4. 将切好的猪肉洗净,放入空碗,再加入计算好的生抽、蚝油、盐搅拌均匀,腌制 10 分钟。
  5. 热锅,不用倒油,把切好的青椒放入锅中,大火干煸至虎皮状后,再加 2g盐继续翻炒 1 分钟 后捞起。
  6. 不用洗锅,大火热锅,加入份数 * 8ml油,等待 30s,加入蒜瓣、姜末翻炒 15s。
  7. 加入腌制好的猪肉倒入锅内翻炒 2 分钟,再加入干煸过的青椒翻炒 1 分钟。
  8. 根据个人口味喜好加入豆豉,最后加入酱油,继续翻炒 30s。
  9. 出锅,盛盘。

🎬 视频教程 来自哔哩哔哩

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💡 小贴士

辣椒只能选择青椒,螺丝椒为最优解,切勿选择其他品种辣椒!