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🍖 荤菜

酱牛肉

酱牛肉是一道北派家常冷荤,酱香浓郁,口感紧实不散,嚼劲十足。牛腱子肉富含优质蛋白和多种氨基酸,慢炖后更易消化吸收。制作过程不算复杂,但包含腌制、慢炖和长时间冷藏,对新手来说需要些耐心,从头到尾大约需要 10 小时。

  • ★★★★★难度 · 硬核
  • 2265 大卡预估热量
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主要食材

牛腱子肉香叶姜葱老抽桂皮冰糖花椒料酒生抽盐八角黄豆酱
🎲 换一道

👩‍🍳 做法步骤

  1. 牛腱子肉清洗干净,用清水浸泡 1 小时,去除血水
  2. 用牙签或者叉子在牛腱子肉表面扎孔,加料酒、花椒、姜片后,用保鲜膜紧密包裹容器,腌制 4-6 小时
  3. 牛腱子肉切成 8cm,不超过 10cm 的肉块
  4. 牛腱子肉放入锅中,加入冷水至水面没过牛肉,开锅至水沸腾开始计时,同时捞出浮沫。3 分钟后停火,捞出牛肉,用温水洗净
  5. 将洗净后的牛腱子肉放入砂锅或炖锅,加水没过牛腱子肉,开大火,放入除盐之外其他未使用的配料
  6. 水开之后,大火转为小火,持续加热 90 分钟,加盐
  7. 加盐后,继续小火 90 分钟(注:每 30 分钟确认水位线,要求至少达到牛肉面高度的 80%)
  8. 加热 180 分钟后,捞出牛腱子肉,捞出牛腱子肉,用保鲜膜紧密包裹,放入冰箱冷藏数小时
  9. 取出后沿牛肉纹路切片,上桌食用,其他牛腱子肉建议不切片冷藏

💡 小贴士

  • 操作时,需要注意观察沸腾的水位线,如发现低于 2/3 的食材应加热水至没过食材(约每 30 分钟确认一次)。
  • 用保鲜膜紧密包裹牛肉,放入冰箱冷藏数小时,可以使得切片肉质紧实不散。
  • 用牙签或者叉子在牛肉表面扎孔可以破坏筋膜,便于入味。

参考资料