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🍖 荤菜

香干芹菜炒肉

香干芹菜炒肉是一道家常小炒,豆干柔韧、芹菜爽脆、猪肉嫩滑,咸鲜微辣。芹菜富含膳食纤维,豆干和猪肉提供优质植物蛋白与动物蛋白。做法简单,对新手友好,从备料到出锅大约只需 30 分钟。

  • ★★★☆☆难度 · 中等
  • 741 大卡预估热量
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主要食材

豆干香芹/芹菜猪肉大蒜辣椒:青椒或者红椒都可以花椒:可选盐鸡精:可选老抽蚝油食用油
🎲 换一道

👩‍🍳 做法步骤

  1. 芹菜去叶切段、切成不超过 4cm 的条状,备用
  2. 香干切条,宽约小拇指,备用
  3. 蒜头切片或者剁成蒜泥都行,备用
  4. 辣椒切圈或者斜切成条都行,备用
  5. 热锅,锅内放入 10ml - 15ml 食用油。等待 10 秒让油温升高
  6. 放入花椒、大蒜爆香(可以吃姜的也可以额外放入一些姜片/姜丝)
  7. 加入猪肉炒至变色,再加入 8ml 老抽上色翻炒均匀(有豆瓣酱的,可以放入 3ml 豆瓣酱一起翻炒)
  8. 加入香干翻炒均匀(大约 2 分钟)
  9. 加入辣椒翻炒均匀(大约 1-2 分钟)
  10. 加入芹菜,放入 5g 盐翻炒 1 分钟
  11. 加入 3g 鸡精、5ml 蚝油翻炒均匀,即可出锅

💡 小贴士

  • 如果没有买到香芹,或者用的芹菜比较粗,可以考虑焯水,放入滚水中 1 分钟捞出,冷水冲洗(保持爽脆)
  • 如果买到的豆干比较硬、紧实,也可以切条后再焯水
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