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🍲 汤与粥

白萝卜丝清汤

白萝卜丝清汤是一道清爽解腻、简单快手的家常素汤。白萝卜富含水分和维生素 C,煮熟后软嫩清甜,热量极低。制作难度极低,烹饪大约 10 分钟即可完成。

  • ★☆☆☆☆难度 · 入门
  • 65 大卡预估热量
  • 0个视频教程

主要食材

白萝卜食盐白胡椒粉味精猪油擦丝器
🎲 换一道

👩‍🍳 做法步骤

  1. 白萝卜去皮,用擦丝器擦成细丝,备用
  2. 锅内加入 800ml 饮用水,同时放入白萝卜丝
  3. 加入食盐 3g、白胡椒粉 2g、味精 3g,用勺子搅拌均匀
  4. 开大火将水烧至沸腾
  5. 沸腾后将火调至中小火,继续煮 5 分钟至白萝卜丝变软呈半透明状
  6. 关火前加入猪油 3g(或芝麻香油 3g),搅拌均匀后关火出锅

💡 小贴士

  • 白萝卜冷水下锅能够更好地煮出萝卜自带的甘甜味,同时挥发掉生萝卜的辛辣气味。
  • 如果喜欢更软烂的口感,可以在第 5 步延长烹煮时间至 8 分钟。
  • 如果喜欢葱香,出锅后可撒入小葱碎 5g。