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🍲 汤与粥

金针菇汤

这是一道清淡爽口的家常汤品,口味鲜美,属简易快手菜。金针菇含有丰富的氨基酸和膳食纤维,加鸡蛋还能补充优质蛋白。制作门槛极低,新手也能轻松驾驭,从备菜到出锅大约只需 10 分钟。

  • ★★☆☆☆难度 · 简单
  • 149 大卡预估热量
  • 4个视频教程

主要食材

金针菇鸡蛋
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👩‍🍳 做法步骤

  1. 金针菇徒手掰散,越散越好不然容易藏牙,洗净备用。
  2. 用菜刀或者水果刀将上述金针菇段段切,可依据个人喜好,但长度不宜超过 5 cm。
  3. 将金针菇放入锅中,加水没过约食材总高度 1.1 倍,沸腾后等待 3 分钟。
  4. 加入味精和食盐并搅拌。
  5. 继续加热约 30 秒,关火装盘。

🎬 视频教程 来自哔哩哔哩

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💡 小贴士

  • 如果喜欢在汤里加入鸡蛋,可在步骤 3 中水沸腾之后将打散的鸡蛋液倒入锅中。
  • 出锅后可加入 3-4 滴香油(或者麻油)增香。