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🍚 主食

葱油拌面

葱油拌面是一道经典的上海家常面点,以独特的葱油香味著称,做法简单快捷。富含碳水化合物和脂肪,能快速补充能量。一般初学者只需 20 分钟即可完成,非常适合作为日常快手晚餐。

  • ★★☆☆☆难度 · 简单
  • 355 大卡预估热量
  • 4个视频教程

主要食材

干面条小葱生抽老抽白糖
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👩‍🍳 做法步骤

制作葱油酱汁

  1. 将 小葱 洗净,切成长段(约 5-7 cm)。葱白和葱绿可以分开。
  2. 锅中加入 100 ml 食用油,中火烧热。先放入葱白段,煸炒至微黄。
  3. 加入葱绿段,转小火,继续煸炒。
  4. 保持小火,耐心煸炒约 15-20 分钟,直至葱段变得焦黄酥脆。
  5. 将焦黄的葱段捞出(葱油保留在锅中)。
  6. 在锅中的葱油中,加入 60 ml 生抽,20 ml 老抽,15 g 白糖。小火加热并搅拌,约 1 分钟,至糖溶解,酱汁混合均匀。立即关火。将制作好的葱油酱汁倒入容器中,放凉后密封保存。

煮面条 (按份操作)

  1. 取 80 g 干面条。
  2. 锅中加入 1000 ml 饮用水,大火烧开。
  3. 放入 面条,根据面条包装说明,煮至熟透(通常 3-8 分钟,以包装说明为准)。
  4. 将 煮好的 面条 捞出,沥干水分,放入碗中。

混合拌面 (按份操作)

  1. 在装有 面条 的碗中,加入 15 ml 之前做好的 葱油酱汁。
  2. 可以加入之前炸好的葱段(可选)。
  3. 用 筷子 快速搅拌均匀,即可食用。

🎬 视频教程 来自哔哩哔哩

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💡 小贴士

  • 炸葱油时,火一定要小,要有耐心,才能将葱的香味充分炸出。
  • 制作好的葱油酱汁可以冷藏保存一段时间,下次吃面时直接取用。