🍚 🍚 主食 麻辣减脂荞麦面 麻辣汤底融合了火锅底料与花生酱、牛奶，口感浓郁顺滑，带有鲜明麻辣风味。搭配高纤维荞麦面与新鲜蔬菜，低卡饱腹，适合减脂期享用。做法毫无难度，无需厨艺基础，全程约 20 分钟即可端锅开吃。 ★★☆☆☆难度 · 简单 790 大卡预估热量 0个视频教程 🤍 收藏 🎲 换一道 📋 复制用料清单 👩🍳 做法步骤娃娃菜、生菜洗好，备用锅内倒入 500ml 水，开大火，将荞麦面和娃娃菜放进去，等待水沸腾水沸腾后，转小火，加入火锅底料、花生酱、牛奶、生抽、辣椒油，水开后煮 5 分钟加入生菜，再煮 2 分钟加入醋、花椒油，关火，直接端着小锅开吃。 💡 小贴士一定要选半干荞麦面，口感最好可以随意添加其他东西，比如火锅丸、蛋饺等火锅底料、花生酱、牛奶一定要加，口味三大巨头如果不能吃酸，可以不加醋